إرشاد يراعي طبيعة حالتك
دعم غذائي للوذمة الشحمية والليمفاوية
خطة متوازنة بجانب الرعاية المتخصصة.
تغذية للوذمة الشحمية
تراعي احتياجك وخطتك الطبية
الليبيديما، أو الوذمة الشحمية، تختلف عن السمنة وعن الوذمة الليمفاوية. بعد التشخيص الطبي، نساعدك على تنظيم غذاء متوازن وإدارة الوزن المصاحب عند الحاجة، مع مراعاة قدرتك على الحركة. الخدمة أونلاين للإمارات والخليج وتكمّل الرعاية المتخصصة؛ لا نَعِد بإزالة دهون الليبيديما أو علاج التورم بالغذاء.
-
لديك تشخيص طبي بالوذمة الشحمية أو الليمفاوية.
-
تحتاجين أهدافًا واقعية للوزن بعد مراجعة طبيعة حالتك.
-
تريدين دعمًا غذائيًا بجانب تقييم الثقل أو التورم طبيًا.
-
تتابعين الألم والكدمات مع المختص وتحتاجين تنظيم الوجبات.
-
تبحثين عن تغذية متوازنة بعد تجارب حميات متكررة.
-
ترغبين في خطة تناسب يومك وتكمّل توصيات طبيبك.
الألم والتورم والكدمات لا تكفي لتشخيص الليبيديما. راجعي المختص لتحديد السبب أولًا. إذا ظهر تورم مفاجئ أو ضيق نفس، فاطلبي الرعاية الطبية مباشرة.
وجبات متوازنة
وتوقعات واقعية
ماذا نراجع في الخطة؟
-
جودة الغذاء وتنوعه: نركّز على غذاء متنوع من الخضار والبروتين والدهون المناسبة، ونراجع الأطعمة فائقة المعالجة دون ادعاء علاج الالتهاب أو الليبيديما.
-
مصادر الصوديوم اليومية: نراجع الملح في الوجبات الجاهزة والصلصات والمعلبات، ونكيّف الخيارات حسب توصيات طبيبك.
-
سوائل حسب احتياجك: نناقش السوائل وفق حالتك وأي قيود طبية؛ زيادة الماء ليست علاجًا للوذمة.
-
بروتين مناسب للحالة: نوازن مصادر البروتين وحصصه مع احتياجك وأي أمراض أو قيود غذائية أخرى.
-
أهداف تتجاوز رقم الميزان: نراعي جودة الغذاء والمحافظة على العضلات والنشاط المناسب، دون توقع إزالة دهون الوذمة الشحمية بالحمية.
-
تنوّع غذائي وراحة هضمية: نراجع الألياف وتحمّل الوجبات حسب احتياجك، مع توجيه الأعراض المستمرة للطبيب.
-
تكامل مع توصيات المختص: يراعي الإرشاد خطة طبيبك والعلاج الطبيعي أو الضغط الطبي الموصوف. هذه العلاجات لا يحددها البرنامج الغذائي.
-
متابعة التقدم بواقعية: نراجع الالتزام والوزن عند ملاءمته وتجربتك اليومية، مع إحالة تقييم تغيّر التورم والألم إلى مختصك.
ماذا تشمل المتابعة؟
خطة غذائية فردية وإرشاد عملي ومتابعة أونلاين. نقدّم دعمًا تغذويًا، بينما التشخيص والعلاج الطبي ومتابعة الوذمة عند الفريق المتخصص.جلسة متابعة كل أسبوعجلسة أسبوعية لمراجعة الوجبات وتحديات التطبيق وتعديل الخيارات.
تغذية فردية للوذمة الشحمية خطة تراعي تشخيصك واحتياجك الغذائي وروتينك، دون وصف حمية واحدة لجميع الحالات.
خطوات للوجبات اليوميةإرشادات عملية لقراءة الملصقات واختيار الحصص وتحضير الطعام وفق توصياتك الطبية.
تواصل خلال البرنامجيمكنك إرسال أسئلتك التغذوية عبر واتساب خلال مدة الاشتراك، ومناقشتها ضمن المتابعة.
مراجعة وتعديل الخطةنراجع الخطة مع تقدمك وأي تغيّرات يقيّمها طبيبك.
نشاط حسب توصيات المختصنناقش النشاط المناسب لروتينك ضمن الحدود التي يحددها طبيبك المعالج.
قارني باقات المتابعة
اختاري مدة تناسب احتياجكمدة تناسب احتياجك: المتابعة الأطول تتيح مراجعات غذائية أكثر. لا نضمن تحسن التورم أو الألم أو تغير شكل الجسم خلال مدة محددة.
حدود الإرشاد الغذائي: البرنامج إرشاد غذائي بعد التشخيص بالوذمة الشحمية أو الليمفاوية. لا يعالج الحالتين ولا يحل محل المختص أو العلاج الموصوف؛ الحمية لا تضمن إزالة الدهون المرتبطة بالليبيديما.
ابدئي بتقييم غذائي يراعي تشخيصك وخطتك الطبية، ثم اختاري وجبات واقعية ومتابعة تناسب ظروفك في الإمارات والخليج.
تواصلي عبر واتساب لتحديد موعد أونلاين يناسب توقيتك.
نراجع تاريخك الغذائي وتقاريرك وأهدافك قبل إعداد الخطة.
تحصلين على خيارات فردية تناسب احتياجك وروتينك اليومي.
نراجع التحديات ونعدّل الوجبات خلال الاشتراك، مع إحالة التغيرات الطبية للمختص.
اطلبي موعدًا أونلاين عبر واتساب يناسب جدولك.
نراجع غذاءك وتشخيصك الطبي والأهداف المناسبة لك.
نضع خيارات ووجبات حسب التقييم واحتياجك.
نناقش التحديات ونراجع التقدم ونعدّل الخطة وفق احتياجك خلال مدة الاشتراك.