د. دعاء أحمد صبري
استشارات تغذية أونلاين للإمارات والخليج
مع د. دعاء أحمد صبري، طبيبة بشرية في طب الأسرة، تحصل على إرشاد غذائي فردي يراعي احتياجك ويستند إلى الأدلة، بخيارات عملية لإدارة الوزن ودعم الصحة الأيضية والحمل والرضاعة،ووجبات تناسب حياتك في الإمارات والخليج.
د. دعاء أحمد صبري: خبرة طبية وإرشاد غذائي
تقدّم د. دعاء أحمد صبري إرشادًا غذائيًا أونلاين لسكان الإمارات والخليج، يجمع بين فهم التاريخ الصحي وخيارات عملية من المطبخ المحلي. حصلت على بكالوريوس الطب والجراحة من جامعة المنصورة (2015–2022)، وأكملت التدريب الإكلينيكي بمستشفيات الجامعة (2022–2023). يذكر ملفها المهني عملها طبيبة مقيمة لطب الأسرة بوزارة الصحة المصرية، وعضوية ESPEN وشهادة SCOPE في إدارة السمنة. تشمل مجالات الإرشاد إدارة الوزن والصحة الأيضية وتكيس المبايض، والدعم الغذائي للسكري والكبد الدهني وما قبل وبعد جراحات السمنة.
خيارات غذائية تناسبك
من مطبخك وروتينك اليومي
خطة فردية
نراجع احتياجك وتفضيلاتك قبل اختيار الوجبات والحصص.
عادات قابلة للاستمرار
نتعلّم مهارات اختيار الوجبات وتنظيم الحصص لبناء عادات يمكن الحفاظ عليها.
إرشاد يستند إلى الأدلة
نربط توصيات التغذية بتقييمك وروتينك، مع توضيح دور الغذاء وحدود الدعم الغذائي.
متابعة أونلاين
جلسات تناسب سكان دبي وأبوظبي والشارقة وبقية الإمارات ودول الخليج دون التنقّل.
برامج تغذية تناسب احتياجات مختلفة
تعرّف على المتابعة المناسبة لإدارة الوزن وصحة المرأة والحالات التي تحتاج دعمًا غذائيًا.
انطباعات عن المتابعة الغذائية
تجارب فردية منشورة بالموقع؛ تختلف النتائج حسب الحالة ولا تمثل وعدًا بنتيجة مماثلة.
"من أول استشارة حسيت إن الخطة الغذائية معمولة خصيصًا لحالتي. المتابعة كانت مستمرة، والنتائج ظهرت بشكل تدريجي بدون أي حرمان."
سارة
الإمارات
"البرنامج كان سهل التطبيق ويناسب نمط حياتي. أكثر شيء أعجبني هو الاهتمام بالتفاصيل والمتابعة المستمرة، وهذا ساعدني أوصل لهدفي."
ندى
السعودية
"جربت أنظمة غذائية كثيرة قبل كذا، لكن هذه أول مرة أقدر ألتزم بخطة غذائية وأشوف نتائج حقيقية. التجربة كانت ممتازة."
ريم
الكويت
"الخطة كانت واضحة وعملية، وكل تعديل كان مبني على متابعتي ونتائجي. الحمد لله حسيت بتحسن كبير في صحتي وطاقة جسمي."
مها
قطر
"أسلوب المتابعة والدعم فرق معي كثير. البرنامج ساعدني أغير عاداتي الغذائية بطريقة بسيطة، والنتائج كانت أفضل مما توقعت."
هبة
مصر
"التجربة كانت مريحة من البداية، وكل خطوة كانت مدروسة. قدرت أوصل لنتائج جيدة بدون أنظمة قاسية أو تعقيد."
أحمد
البحرين
"أكثر شيء أعجبني أن الخطة كانت تناسب ظروفي اليومية، وما حسيت إنها صعبة. مع الوقت أصبحت الأكل الصحي جزءًا من روتيني."
ليلى
عُمان
"البرنامج ساعدني أنظم أكلي وأغير أسلوب حياتي بشكل أفضل. المتابعة كانت ممتازة، وكل استشارة كانت تضيف لي معلومات مفيدة."
خالد
السعودية
2
مؤهلات وعضويات مهنية
8
مسارات دعم غذائي
3 سنوات
خبرة في المتابعة الغذائية
دليل التغذية للإمارات والخليج
إجابات واضحة تساعدك على فهم غذائك واختيار خطوات مناسبة
تصفّح أدلة عن الوزن والصحة الأيضية وصحة المرأة والهضم، مع أمثلة تناسب وجباتك في الخليج. المعلومات للتثقيف، أما الخطة الفردية فتبدأ بالتقييم.
سكري الحمل: كيف تتحكمين في السكر بدون حرمان طوال 9 أشهر؟
تغذية الحمل: دليلك الصحي الكامل – ماذا تأكلين في كل ثلث؟
التخسيس بعد الولادة والرضاعة الطبيعية: دليلك لاستعادة الوزن وتخسيس البطن بذكاء وبدون حرمان
أسئلتك عن التغذية والمتابعة
تعرّف على طبيعة الخدمة، ولمن تناسب، وكيف تبدأ المتابعة من الإمارات أو الخليج.
لديك سؤال عن حالتك؟
أرسل استفسارك عن البرنامج والهدف الغذائي لتقييم ملاءمة المتابعة مع د. دعاء.
احجز جلستك أونلاينابدأ إرشادًا غذائيًا أونلاين من الإمارات أو الخليج، بخطوات واضحة من التقييم إلى وجبات تناسب احتياجك وروتينك.
تواصل عبر واتساب لتحديد الموعد المناسب لك بتوقيت الإمارات أو بلد إقامتك.
نراجع تاريخك الصحي وأهدافك وعادات الأكل والتقارير المتاحة قبل إعداد الخطة.
تحصل على خيارات ووجبات تناسب احتياجك وميزانيتك وروتينك اليومي في الخليج.
نناقش التحديات ونراجع التقدم ونعدّل الخطة وفق احتياجك خلال مدة الاشتراك.
تواصل عبر واتساب لتحديد الموعد المناسب لك بتوقيت الإمارات أو بلد إقامتك.
نراجع تاريخك الصحي وأهدافك وعادات الأكل والتقارير المتاحة قبل إعداد الخطة.
تحصل على خيارات ووجبات تناسب احتياجك وميزانيتك وروتينك اليومي في الخليج.
نناقش التحديات ونراجع التقدم ونعدّل الخطة وفق احتياجك خلال مدة الاشتراك.